トマトとツナのパスタ
2012年5月1日
４人分 材料 分量 ■スパゲティ ４００ｇ ■トマト 大きめ２個 ■ツナ缶 大１缶（約１６０ｇ） ■パセリ 適量 ■にんにく １かけ ■洋風顆粒だし 小さじ １ ■『 この味 』 大さじ１ ■オリーブ油、こし […]
菜の花とささみの海苔マヨネーズ
2012年3月1日
４人分 材料 分量 ■なばな １パック ■鶏ささみ ２本（100ｇ） ■海苔佃煮 大さじ１．５ ■マヨネーズ 大さじ１．５ ■酒 小さじ２ ■『 この味 』 小さじ２ ■塩 少々 作り方 １．なばなは塩少々 […]
大根と牛肉のあっさり鍋
2012年2月1日
４人分 材料 分量 ■大根 厚さ２ｃｍの輪切り８個 ■昆布 約１５ｃｍ ■牛肉（こまぎれ） ２００ｇ ■飾り用ねぎ、又はかいわれ 適量 ■水 ６００ml ■『 この味 』 大さじ４（６０ml） 作り方 １． […]
根菜類たっぷりの筑前煮
2011年12月1日
４～６人分 材料 分量 ■れんこん 小１節（200～250ｇ） ■ごぼう １本 ■人参 大１本 ■ゆでたけのこ １本（150～180ｇ） ■しいたけ（又は干ししいたけ） ６枚 ■こんにゃく １枚 ■鶏もも肉 １枚（250 […]
牛肉とごぼうの柳川風
2011年11月1日
４人分 材料 分量 ■牛こまぎれ肉 ２５０ｇ ■ごぼう １本 ■舞茸、しいたけ、ぶなしめじ(お好みで何でもOK) 各１パック ■たまご ２～３個 調味料 材料 分量 ■だし １カップ ■砂糖 大さじ１ […]
野菜のひんやりスープ
2011年9月1日
４人分 材料 分量 ■きゅうり １本 ■トマト １個 ■ロースハム ２枚 ■水 ６００ｍｌ ■固形スープの素 ２個 ■塩 少々 ■『 この味 』 小さじ２ ■ゼラチン ５ｇ 作り方 １．鍋に分量の水を入れ […]
