２個分 材料 分量 ■ごはん ３００ｇ ■レタス 適量 ■牛肉うすぎり １００ｇ ■玉ねぎ １／８個（４０ｇ） ■にんにく １／２カケ ■片くり粉 小さじ２ ■ごま油、こしょう 適量 調味液「A」 材料 分 […]
