４人分 材料 分量 ■木綿豆腐（350ｇ） １／２丁 ■豆苗 １／２パック ■人参 １／３本 ■白いりごま 大さじ１ ■ぶなしめじ（50ｇ） １／２パック ■こんにゃく（細切り） 60ｇ 調味液「A」 材料 分量 […]
