8個分 材料 分量 ■米 ２合 「A」；いりごま・『この味』 各小さじ２ ■牛肉ももスライス 170～200ｇ ■いりごま（ふりかけ用） 適宜 ■サラダ油 適量 たれ「B」 材料 分量 ■酒 大さじ１ ■みりん 大さじ２ […]
２個分 材料 分量 ■ごはん ３００ｇ ■レタス 適量 ■牛肉うすぎり １００ｇ ■玉ねぎ １／８個（４０ｇ） ■にんにく １／２カケ ■片くり粉 小さじ２ ■ごま油、こしょう 適量 調味液「A」 材料 分 […]
４人分 材料 分量 ■ご飯 ８００ｇ（１人分茶碗大盛り１杯） ■たまご ２個 ■焼豚 １２０ｇ ■青ねぎ ５０g（１／2束） ■人参 １／２本 ■ピーマン 小３個 ■『 この味 』 小さじ１ ■塩コショウ 少々 ■鶏がら […]
１組分 材料 分量 ■たまご ３個 ■ちらし寿司 適量（小さめの三角おにぎり２個分） ■うずらのたまご ２個 ■『 この味 』 小さじ１．５ ■その他 黒ゴマ、ピック（長めの）、にんじん、エビ等 作り […]
