豚肉の冷しゃぶサラダ
2010年8月1日
4人分 材料 分量 ■豚肉しゃぶしゃぶ用 250g ■きゅうり 1本 ■レタス 1/3個 ■なす 中2本 ■オクラ 5~6本 ■にんじん 小1本 ■トマト 大1個 ■もやし 1/2袋 […]
ソーメン・ゴーヤチャンプルー
2010年7月1日
4人分 材料 分量 ■ソーメン 4束(サラダ油少々) ■ゴーヤ 1本(塩 小さじ1/2) ■ベーコン 3~4枚 ■ツナ缶 1缶(80g) 調味料A 材料 分量 ■醤油 小さじ1 ■『 こ […]
テレビ出演「テレビ愛知 遊びに行こっ!ホトチャンネル」
2010年6月26日
"テレビ愛知"で毎週土曜日の18:30から放送されている 『遊びに行こっ! ホトチャンネル』に2010年6月26日(土)18:30~出演しました。 「雨上がり決死隊」の"ホトちゃん"こと蛍原徹(ホトハラ トオル)さんが東 […]
ヨーグルトドレッシングサラダ
2010年3月1日
4人分 材料 分量 ■プレーンヨーグルト 1/2カップ ■マヨネーズ 大さじ 2 ■『 この味 』 小さじ 2~3 ■コショウ 少々 作り方 1.ボールにプレーンヨーグルトを入れる。 2.材 […]